Jest tylko jedna choroba: nieprawidłowo funkcjonujące komórki ciała i są dwie jej przyczyny: niedobory witamin, mikroelementów i enzymów niezbędnych do prawidłowego metabolizmu oraz zanieczyszczenie organizmu toksynami.

Ta prosta teoria pomaga zrozumieć nawet osobie bez głębszej znajomości biochemii, jak na nasz organizm wpływa to, co mu na co dzień serwujemy. Mając tę wiedzę, będziemy świadomi wyborów między chorobą a zdrowiem.

Na pocątku wsędy byli górole, a dopiero potem porobiyli się Turcy i Zydzi. Górole byli tyz piyrsymi „filozofami”. „Filozof” to jest pedziane po grecku. Znacy telo co: „mędrol”. A to jest pedziane po grecku dlo niepoznaki. Niby, po co mo fto wiedzieć, jak było na pocątku? Ale Grecy to nie byli Grecy, ino górole, co udawali greka. Bo na pocątku nie było Greków, ino wsędy byli górole.

Opowiadana przez ks. prof. Józefa Tischnera cała filozofia presokratyjska i klasyczna filozofia grecka była przed laty prawdziwym bestsellerem. Felietony o kolejnych góralach z Podhala, takich jak Stasek Nędza z Pardałówki (dla niepoznaki zwany Talesem z Miletu), który z nudów wynalazł myślenie, skrzą się inteligentnym dowcipem wysokiej klasy.
Czytaj więcej

Jesienią w naszych sadach czerwienią się jabłka. Czasami chcielibyśmy zjeść ciasto, ale nie mamy sił aby je zrobić. Dzisiaj przypominałyśmy sobie kulinarny hit sprzed wielu lat, z czasów kiedy nie było jeszcze mikserów (docenią to osoby, które ich nie posiadają). A o czym mowa? Szarlotka sypana to jabłecznik, którego nie trzeba wyrabiać. Robi się ją błyskawicznie – jedyna ciężka czynność to starcie na tarce kilku jabłuszek. Jest to ciasto tanie, a składniki znajdą się pod ręką w większości domów. Najlepiej smakuje na ciepło!

Czytaj więcej

Zupa krem z dyni według przepisu Magdy Gessler jest gęsta, lekka i niezwykle delikatna. Krem dyniowy Magdy Gessler to idealny przysmak na jesień, gdy króluje dynia. Można zrobić zupę z rożnych jej gatunków i delektować się cięgle innym smakiem. A oto, jak krem z dyni proponuje przyrządzić Magda Gessler.

Czytaj więcej

Przepis /4 porcje/

250 g makaronu wstążki

300 g szpinaku

400 g filet z kurczaka Czytaj więcej

Sałatka śledziowa czy beza z owocami? My lubimy jedno i drugie Na zajęciach kulinarnych przygotowałyśmy sałatkę śledziową z brzoskwiniami, jajko po benedyktyńsku, wegetariańskie wrapy, a na deser beza z owocami. Każdy znajdzie coś dla siebie! Do tego świetna atmosfera zajęć i dużo dobrego humoru.

Czytaj więcej

Swym niebanalnym kształtem ozdobi każde wnętrze. Może mieć więcej lub mniej splotów. Do wykorzystania jako (nie) zwykła poduszka, siedzisko na krzesło lub podłużny wałek np. na łóżko, jeśli zdecydujesz się na rozciągnięty splot. Możesz przebierać wśród kształtów, kolorów, grubości i splotów.

Czytaj więcej

Dzisiaj na warsztatach kulinarnych zagościła tradycyjna polska zupa – polewka z maślanki. Tanio i do syta. Polecamy sprawdzony przepis. Życzymy smacznego

Czytaj więcej

Kolorowe filcowe ptaszki to ciekawa ozdoba o każdej porze roku. W pochmurny, jesienny dzień rozweselą swoimi barwami, przypomną o ciepłych barwach lata. A może nawet przysiądą na świątecznej choince…

Zapraszamy na spotkanie integracyjne „Rodzina Razem” przygotowane wspólnie przez Środowiskowy Dom Samopomocy w Chełmku, Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Chełmku oraz Stowarzyszenie Kreacja. Będziemy wspólnie uczyć się o zdrowym życiu i żywieniu, degustować zdrowe potrawy oraz doświadczymy czym jest tolerancja.